Obrigado @tiagobettencourt por esta viagem. De Refletir junto sobre espiritualidade, ritmo, muita conexão e humanidade. Ah e de relembrar o marco que foi ter o Rodrigo Guedes de Carvalho a apadrinhar tudo isto!! O contexto que vivemos trás questionamento, inquietações e alguma preocupação, ao nível de saúde emocional e mental podemos tender a isolar-nos, seja por vergonha, por medo do ridículo, porque precisamos ter sempre razão, porque sentimos que não pertencemos mais aquele lugar ou porque sentimos que não há honestidade. Seja qual for a razão ou a forma, o importante é prestar atenção aos sinais de alerta, sejam alterações do nosso corpo, emoções, reações ou relações .Mantra: partilhar, partilhar e partilhar, procurar e pedir ajuda. Porque foi de facto um ano com muita assimilação e não precisamos passar por tudo sozinhos. 75% das pessoas que sentem que precisam de ajuda psicológica não chega nunca a pedir ajuda. O Tiago editou o seu último disco“ 2019 Rumo ao eclipse” um álbum desprendido do tempo e que reflete acima de tudo daquilo que acompanha a vida de cada um de nós: a nossa humanidade. Um álbum que “fala de escolhas, de lutas, de magoa e indignação, de desapego, de alívio, de aceitação, de casa, e de liberdade” nas palavras do Músico.
About the author
