Autor: behuman

A minha experiência profissional foi redefinindo a definição e intervenção do trauma. Inicialmente referia-me ao trauma como o impacto emocional de situações que comprometiam a vida ou morte, experiências muito fortes. Por experiências fortes referia-me por exemplo, a uma possível violação sexual, uma tentativa de homicídio, exposição a uma guerra ou catástrofe natural, testemunho de […]

Um dos projectos onde estou envolvida no momento (Outubro 2014) em Lisboa, é o “Nutricionistas Online”  onde, em conjunto com uma nutricionista, dou consultas online de Coaching Nutricional. No Nutricionistas Online, a ideia é chegar-se a um programa de consultas, de nutrição e psicologia, que em conjunto apoiam o processo de dieta ou nutrição de […]

O EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing- é uma das técnicas que  uso em contexto terapêutico. EMDR, significa Dessensibilização e Reprocessamento através de Movimentos Oculares. Trata-se de um método de dessensibilização e reprocessamento de experiências emocionalmente traumáticas por meio de estimulação bilateral do cérebro, que promovem a comunicação entre os dois hemisférios cerebrais (Razão e Emoção). […]

Os programas de saúde mental de apoio á crise psicológica, tomam moldes diferentes consoante o contexto, a populacao ou cultura envolvida. Há um mês atrás fui contratada para definir um programa de saúde mental no campo de deslocados do Sudão do Sul, que ficou definido e em boas mãos. Contudo a rapidez com que o mundo gira, fez com que eu própria […]

Em contextos em guerra, muitas pessoas sao obrigadas a fugir das suas casas para salvarem as suas vidas, as suas familias e ate os seus poucos pertences. Foi assim que tudo comecou no Sudao do Sul, em Dezembro de 2013. A guerra civil entre o Presidente (de origem Dinka) e o primeiro Ministro (de Origem […]