Com a criação do “Kit de saúde emocional para Famílias” temos desenvolvido uma serie de sessões para pais e filhos, cujo objetivo é fornecer conteudos e tecnicas que ajudem a família a ser mais saúdável, como um todo, como um sistema. “Transformar o mundo a partir de casa” é o mote destas sessões e elas […]
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Lançamento do”Emocionar: Um Kit saúde emocional para Famílias”
O Lançamento do livro “Emocionar, um kit de saúde emocional para famílias” feito por crianças dos 4 cantos do mundo foi ontem na livraria travessa e foi uma honra ter a Jornalista Conceição Lino para o apresentar e falar do que foi sentindo à medida que vivia este livro. Um enorme obrigado e privilégio ter […]
Jogos: A Jenga Emocionária
As Jengas Emocinárias, são muito mais mais do que uma jenga. É um jogo de grupo, para fazer com amigos, família ou colegas, com crianças (+ de 6 anos) e adultos. Às instruções da Jenga tradicional acrescentam-se os desafios dados pelas crianças dos 4 cantos do mundo para transformar as nossas sociedades em sociedades mais […]
Lançamento do Livro “Emocionar: Um Kit saúde Emocional para Famílias”
SINOPSE: Preocupada em entender como será crescer no mundo do século xxi, com os registos de mal-estar emocional e psicológico vivido em Portugal e com os milhões de deslocados por guerras ou alterações climáticas, Maria Palha quis perceber como podemos apoiar as futuras gerações a quebrarem estes ciclos de sofrimento e a serem emocionalmente mais […]
workshops: Criar uma Caixa de Primeiros Socorros das Emoções
Um workshop ideal para professores e educadores aprenderem a cuidar de si, introduzindo nas suas turmas uma linguagem de bem estar comum e saúde emocional. Os Objectivos: 1.Reconhecer as situações que nos levam a sentir em crise; 2.Identificar as crenças e emoções que desenvolvemos nessas situações; 3.Aprender alguns pensos rápidos emocionais ajustados às nossas condição […]