Um workshop ideal para professores e educadores aprenderem a cuidar de si, introduzindo nas suas turmas uma linguagem de bem estar comum e saúde emocional. Os Objectivos: 1.Reconhecer as situações que nos levam a sentir em crise; 2.Identificar as crenças e emoções que desenvolvemos nessas situações; 3.Aprender alguns pensos rápidos emocionais ajustados às nossas condição […]
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Participação no evento Público na Holanda: As Feridas Invisíveis
No início de 2019 previa-se que aproximadamente 132 milhões de pessoas precisassem de assistência humanitária e de facto, ao longo do ano, assistimos a 70 Milhões de pessoas (número mais alto que na segunda guerra mundial) forçadas a deixar as suas casas, a terem que reformular o seu sentido de vida, a gerir preocupações, mágoas […]
Procurar apoio individual está ao alcance de todos e tem como objetivo, ajudar cada um de nós a voltar a sentir-se bem, a ter mais saúde emocional e global. Pode recorrer a consultas de psicoterapia. Sessões Presenciais em Lisboa e\ou on-line. Qualquer opção é valida, o mais importante é que não deixe de procurar ajuda. […]
Ao longo dos últimos anos criamos novas ferramentas e produtos que ajudam a sociedade civil a ter mais saúde e bem estar e saúde emocional, qualidade de vida no mundo dos nossos dias. Para encomendar algum dos nossos produtos ou serviços basta enviar mail e enviamos. Temos 2 livros publicados: 1.Uma Caixa de primeiros […]
Muitas vezes recebemos pedidos de organizações públicas ou privadas para desenhar e implementar projetos com impacto social no contexto corporativo com o objetivo de resolver problemas específicos, nas equipas, nas chefias ou na cultura de determinada empresa. Em que situações pode ser útil ter um programa Behuman na Sua Empresa? Quando quer fazer uma reativação […]