Author: behuman

Burnout

Sente-se com falta de energia para encarar mais uma semana de trabalho? Tem sido assim nos últimos meses? Aqui ficam algumas formas de distinguir os sinais de “burnout” do simples “stress” do dia a dia e algumas técnicas de auto-ajuda para dele recuperar. Neste momento de crise económica muita gente é confrontada com mais volumes […]